醫(yī)院新聞
學(xué)會減壓放輕松 心理疏導(dǎo)保健康 —— 院工會開展心理健康關(guān)愛系列活動
當(dāng)今社會職場壓力日趨加大，特別對于奮斗在醫(yī)療行業(yè)一線的醫(yī)務(wù)工作者來說，各方面壓力更是與日俱增。如何保持健康平穩(wěn)的心理狀態(tài)、如何釋放壓力、如何正確判斷自己的心理問題，成為了一個(gè)社會性問題，擁有平穩(wěn)心態(tài)是確保工作和生活健康持續(xù)的基礎(chǔ)。
8月29日下午，院工會特邀北京回龍觀醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、工會主席李娟在教學(xué)樓階梯教室為我院廣大職工進(jìn)行精彩的專業(yè)心理健康講座，共50余名醫(yī)護(hù)人員參加。
李教授從專業(yè)知識角度，運(yùn)用通俗易懂、幽默風(fēng)趣的語言，從心理健康定義、識別早期精神障礙、幸福感的影響因素等主要方面為大家進(jìn)行了深入講解。她特別針對目前如何正確處理醫(yī)患關(guān)系等熱點(diǎn)問題進(jìn)行解讀和剖析，并通過心理測試題目讓現(xiàn)場職工測試自己的壓力數(shù)值，更加直觀深刻地使大家了解到自己的心理健康情況。同時(shí)，李教授還向大家傳授了一些自行減壓的方法和訣竅。
心理問題值得引起關(guān)注，希望大家能夠在今后的工作和生活中，學(xué)會減壓，科學(xué)管理情緒，持續(xù)保持健康平穩(wěn)的心態(tài)。
（作者：院工會 王娟）
分享到：
